Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1466 kkal
|
Lemak: 65,28g | Prot: 69,98g | Karb: 143,91g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Яйцо, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Мясная История Бекон Сырокопчёный. Makan Siang: Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Троекурово Тефтели Куриные, Националь Рис Басмати. Makan Malam: Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яйцо, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Camilan/Lainnya: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Пятерочка Манго, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atani-2005
|