Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1111 kkal
|
Lemak: 40,64g | Prot: 99,26g | Karb: 83,97g.
Makan Pagi: Kaffe. Makan Siang: Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Makan Malam: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Uvelka Vetegröt (Kokt med Smör). Camilan/Lainnya: Choklad Bitar, Ahlgrens Bilar, Arla Keso Naturell 4%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gal_Rex
|