Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1354 kkal
|
Lemak: 68,43g | Prot: 72,17g | Karb: 112,77g.
Makan Siang: Вкусвилл Гурмэ Блины с Заварным Кремом и Клубникой, Моя Цена Сыр Голландский, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Крупно Отруби Овсяные с Луком, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Рассольник, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Makan Malam: Моя Цена Сыр Голландский, Савушкин Продукт Теос 2%, Конти Конфеты Живинка, Савушкин Продукт Теос 2%, Куриное Филе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lynx-89
|