Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1617 kkal
|
Lemak: 81,27g | Prot: 61,78g | Karb: 87,71g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Milsani Deutsche Markenbutter, Kirschtomaten, Schnittlauch, Ei, Kaffee. Makan Siang: Bofrost Blumenkohlgratin. Makan Malam: Aldi Vollkorntoastbrot, Avocado, Hofburger Gouda. Camilan/Lainnya: Wicküler Pilsener. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan troubadoura
|