Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1553 kkal
|
Lemak: 55,22g | Prot: 104,96g | Karb: 163,35g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Schogetten Triple Choc, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бухта Пеликаноff Горбуша Слабосоленая, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие . Makan Siang: Куриное Филе, Баклажан, Кабачок. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Овсяное Печенье, Банан. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|