Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
889 kkal
|
Lemak: 26,94g | Prot: 55,61g | Karb: 106,89g.
Makan Pagi: Zaffari Cuca, Ovo Frito sem Gordura, Nutrigold Granola, Banana Prata. Makan Siang: Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Crepe Simples. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernanda339
|