Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1960 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 136,17g | Karb: 221,86g.
Makan Pagi: ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Sveza Сыр Творожный Легкий, Моя Цена Вишня без Косточки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Makan Siang: Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Sveza Сыр Творожный Легкий, Grand di Pasta Макароны Radiatore . Camilan/Lainnya: Вологодский Пломбир Пломбир Брикет, Шоколадница Карамельный Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ttttrrrrttttrrr
|