Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
587 kkal
|
Lemak: 33,69g | Prot: 41,82g | Karb: 30,65g.
Makan Pagi: Nestlé Creme de Leite, Café, Açúcar. Makan Siang: Queijo Mozzarella, Rúcula, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída, Ovo, Alface, Tomates. Camilan/Lainnya: Tâmara, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Calala
|