Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
138,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
984 kkal
|
Lemak: 34,19g | Prot: 101,73g | Karb: 75,25g.
Makan Pagi: Rootalive Whole Psyllium Husk, Beets, Great Value Chopped Spinach Nuggets, Cucumber (with Peel), Vega All in One Nutritional Shake, La Tortilla Factory Power Green, Realemon Lemon Juice, Bob's Red Mill Chia Seed, Organika Enhanced Collagen, Diesel New Zealand Whey Protein, Lipton Green Tea. Makan Malam: Great Value Honey Mustard, Kraft Miracle Whip, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Compliments Pineapple Chunks. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liv Lite
|