Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1179 kkal
|
Lemak: 41,24g | Prot: 93,56g | Karb: 111,90g.
Makan Pagi: Дымов Индейка Варено-Копченая, Миндаль Миндаль, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Американо, Авокадо, Свой Урожай Малина, Пятерочка Манго. Makan Siang: Помидоры Черри, Соевый Соус, Кускус (Вареный), Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Зимовье Фасоль Стручковая. Makan Malam: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lukinaannet
|