Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1400 kkal
|
Lemak: 63,25g | Prot: 39,86g | Karb: 106,59g.
Makan Pagi: Milsani Deutsche Markenbutter, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Aldi Gourmet Salami, Aufbackbrötchen, Kaffee. Makan Siang: Walnüsse, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Milfina Butter, Spiegelei, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Bier, Kaffee, Hafermilch. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan troubadoura
|