Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1450 kkal
|
Lemak: 33,93g | Prot: 117,30g | Karb: 126,37g.
Makan Pagi: Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, Дыня Торпеда, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Бондюэль Маслины без Косточки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Дыня Торпеда. Camilan/Lainnya: Johnnie Walker Виски Red Label. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|