Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
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108 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
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3304 kkal
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Lemak: 113,83g | Prot: 148,09g | Karb: 397,03g.
Makan Pagi: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Siang: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Kirschtomaten, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Cucina Gnocchi di Patate. Makan Malam: Aldi Nußknacker, Goldähren Wraps Mehrkorn, Sriracha Mayoo Sauce, Thunfisch, Flotte Biene Wildblütenhonig, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Goldähren Wraps Mehrkorn, Sriracha Mayoo Sauce, Thunfisch, Flotte Biene Wildblütenhonig, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Goldähren Wraps Mehrkorn, Sriracha Mayoo Sauce, Thunfisch, Flotte Biene Wildblütenhonig, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Goldähren Wraps Mehrkorn, Hähnchen Brustfilet, Goldähren Wraps Mehrkorn. Camilan/Lainnya: Lorenz Saltletts Brezel, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Solevita Eistee Zero Pfirsich. lagi...
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Memperoleh 3,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
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