Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1073 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 69,50g | Karb: 122,20g.
Makan Pagi: Sidomuncul Kunyit Asam, Teh Hijau, Mangga. Makan Siang: Good Day Cappuccino, Tahu Goreng, Mangga, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Salad Ikan Tuna . Camilan/Lainnya: Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anitapurnamaningrum3
|