Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1225 kkal
|
Lemak: 41,85g | Prot: 67,70g | Karb: 149,49g.
Makan Pagi: Leche Entera, Bimbo Pan Blanco (24g), Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto. Makan Siang: Crema de Leche, Salsa de Tomate, Espaguetis, Knorr Arroz con Tomate, Tortillas de Maíz, Great Value Atún en Agua , Leo Bistec para Asar. Camilan/Lainnya: Nestlé Nesquik Polvo, Plátano, Leche Entera. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeliadaz
|