Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1189 kkal
|
Lemak: 54,11g | Prot: 78,57g | Karb: 91,47g.
Makan Pagi: Italac Leite em Pó Integral, Ovo Mexido, Pão Francês. Makan Siang: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Concentrado, Danone Iogurte Natural Desnatado . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edna2306
|