Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
920 kkal
|
Lemak: 33,82g | Prot: 73,26g | Karb: 75,44g.
Makan Pagi: Banana Brasil Banana da Prata, Sadia Presunto Fatiado, President Queijo Mussarela, Bauducco Torrada Salgada. Makan Siang: Tomates, Friboi Coxão Mole Moído . Makan Malam: Brócolis Cozido, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji, Parmalat Whey Fit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndressaLindner
|