Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1480 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 90,34g | Karb: 155,09g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Banana Caturra, Maçãs Fuji, Nutrigold Granola. Makan Siang: Camil Arroz Branco Cozido, Rainha Costelinha Suína, Bullight Bife de Pernil, Abóbora Moranga, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Doce. Makan Malam: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Ovo, Bullight Bife de Pernil, Abóbora Moranga. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelaSCS
|