Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1808 kkal
|
Lemak: 37,80g | Prot: 118,86g | Karb: 238,90g.
Makan Pagi: Eco Cesta Copos de Avena Integral, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Makan Siang: Hacendado Arroz Basmati, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Aguacate, Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Consum Atún Claro al Natural. Camilan/Lainnya: Sarchio Crackers Integrales, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|