Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
2113 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 160,83g | Karb: 247,07g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Nuss Nougat Creme , Gut & Günstig Magerquark, Kölln Haferflocken, Cornflakes. Camilan/Lainnya: Goldähren Mehrkornbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|