|
Завтрак 650 ккал. Объемы уходят, процесс пошел! Ура! Но судороги пока мучают, купила панангин. Наблюдаю. Жду палки для скандинавской хотьбы, очень энергозатратная штука! (хотьба))). Дала организму выспаться сегодня.
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1644 kkal
|
Lemak: 134,15g | Prot: 82,63g | Karb: 19,67g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Семга Слабосоленая, Глобус Икра Форели Карельская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Багет Шале Фитнес. Makan Siang: Просто Кешью Жареный, Глобус Шпик по Климовски, Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Ряба Майонез Провансаль, Сыр Голландский, Лепешки из миндальной муки с сыром Моцарелла. Makan Malam: Яйцо. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Aldebaran~
|