Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
653 kkal
|
Lemak: 22,82g | Prot: 25,72g | Karb: 90,65g.
Makan Pagi: Геркулес, Овес, Изюм , Молоко, Вода , Мясновъ Сыр Алтайский Золотой Твёрдый 50%, Artfruit Авокадо ХАСС, Пролетарец Хлеб Бородинский, Мясновъ Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|