Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
935 kkal
|
Lemak: 26,24g | Prot: 62,38g | Karb: 100,03g.
Makan Pagi: Pastel. Makan Siang: Ikan Tongkol, Tahu, Sambal Matah, Daun Singkong. Makan Malam: Padamu Bihun Jagung, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan salma@wati
|