Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1429 kkal
|
Lemak: 57,42g | Prot: 122,27g | Karb: 90,92g.
Makan Pagi: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Маслины без Косточки, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Nafoods Манго Сушеное King, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Куриная Грудка Жареная без Кожи , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|