Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1063 kkal
|
Lemak: 38,64g | Prot: 53,27g | Karb: 123,70g.
Makan Pagi: Каравай Батон Молочный, Дубки Колбаса Московская, Сыр Эдам, Сахар, Кофе с Молоком. Makan Siang: Fortex Батончик Fortex Protein Ваниль Печенье, MacCoffee Cappuccino. Makan Malam: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Каравай Батон Молочный, Куриный Суп. Camilan/Lainnya: Тимоша Чак-Чак, Сыр Эдам, Куриная Грудка Отварная, Каравай Батон Молочный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuJuArushanan
|