Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1030 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 65,46g | Karb: 88,88g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Мир Сухофруктов Вишня Сушеная , Кофе (из Молотых Зерен), Золотые Луга Молоко 3,2%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Сушеные Яблоки, Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом, Горбуша, Смак Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|