Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2016
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 31,05g | Prot: 50,83g | Karb: 93,86g.
Makan Pagi: Cafezinho, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Trakinas Trakinas Chocolate Mais Recheio, Itambé Leite Integral. Makan Siang: Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Italac Leite Semidesnatado. Camilan/Lainnya: Belvita Belvita Maçã e Canela, Garoto Talento Cereais e Passas, Hershey's Barra de Cereais com Sabor Brigadeiro e Cobertura Sabor Chocolate. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eng. Wendell
|