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Setembro 13/09
86km
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
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1435 kkal
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Lemak: 51,66g | Prot: 67,28g | Karb: 177,12g.
Makan Pagi: Suco de Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patê de Frango, Pão Francês. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Frango a Milanesa, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Garoto Serenata de Amor, Yoki Farofa, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). lagi...
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Sejarah Berat Badan fernandasouza7373
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