Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 55,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1138 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 64,21g | Karb: 94,14g.
Makan Pagi: Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Amafil Massa para Tapioca, Café com Açúcar, Ovo. Makan Siang: Couve Refogada, Gomes da Costa Salada com Atum, Batata, Maionese, Azeitona e Salsinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango a Milanesa. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luan_e
|