Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
123,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 39,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
2566 kkal
|
Lemak: 92,83g | Prot: 197,83g | Karb: 242,64g.
Makan Pagi: Champiñones, Espinacas, Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Fresas, Jamón de Pavo, Isopure Zero Carb (Vainilla), Leche Deslactosada, Agua, Plátano, Queso Panela, Bimbo Pan Tostado. Makan Siang: Pimientos Amarillos Dulces, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Ghirardelli Chocolate Obscuro, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Nestlé Nesquik Polvo, Lala Leche Deslactosada, McCormick Mermelada de Mango , Jamón de Pavo, Polvo para Hornear, Leche Deslactosada, Avena, Extracto de Vainilla, Mantequilla, Plátano, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha.ortega.cano
|