Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1266 kkal
|
Lemak: 41,99g | Prot: 49,02g | Karb: 177,44g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Seven Boys Pão de Forma (50g), Nescau Nescau com Leite. Makan Siang: Alface, Alface, Tomates Vermelhos, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Maminha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nestlé Leite Ninho Forti+, Hortifruti Morango, Hortifruti Kiwi, Maçã. Camilan/Lainnya: Nestlé Prestígio. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelica V.P
|