Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1132 kkal
|
Lemak: 32,20g | Prot: 65,95g | Karb: 143,68g.
Makan Pagi: Pão com Ovo e Banana. Makan Malam: Beijo Doce Beijinho, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pão com Ovo e Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeoPaganini
|