Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
2125 kkal
|
Lemak: 86,31g | Prot: 141,32g | Karb: 193,65g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bio Goji Beeren Getrocknet, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Kiwi, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Malam: Kerrygold Butter, Ei, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|