Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
729 kkal
|
Lemak: 19,51g | Prot: 54,11g | Karb: 84,27g.
Makan Pagi: Frango Desfiado, Pão Nosso Pão de Forma Integral. Makan Siang: Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Alface de Folha Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Camilan/Lainnya: Leite (Leite Integral), Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denisecasagranded27
|