Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1246 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 76,07g | Karb: 123,70g.
Makan Pagi: Hacendado Chocolate Negro 72%, Yosoy Leche de Avena, Nueces de Brasil, Mandarina, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. Makan Siang: La Fageda Yogur , Solomillo de Ternera, Hacendado Macarrones Integrales. Makan Malam: La Fageda Yogur , Hacendado Espárrago Verde Entero , Huevo. Camilan/Lainnya: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VaneBlon
|