Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
3005 kkal
|
Lemak: 90,29g | Prot: 178,19g | Karb: 386,21g.
Makan Pagi: Коломенское Батон с Отрубями, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Гречка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Магнит Банан, Коломенское Батон с Отрубями, Рыбачка Соня Горбуша Натуральная, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде. Camilan/Lainnya: Vanden Bulcke (55) Candy. Pralines Dark, Milk And White, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|