Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
124,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1607 kkal
|
Lemak: 70,66g | Prot: 136,23g | Karb: 114,01g.
Makan Pagi: Fresas, Nutrioli Aceite de Soya, Espinacas, Champiñones, Huevo Revuelto, Isopure Zero Carb (Vainilla), Leche Deslactosada, Agua, Plátano. Makan Siang: Bistec de Res. Makan Malam: Lala Yoghurt Natural, Queso Cottage, Papaya. Camilan/Lainnya: Pepsi Manzanita Sol, Ghirardelli Chocolate Obscuro. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha.ortega.cano
|