Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
1522 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 114,04g | Karb: 186,80g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Prozis Oatmeal Peanut Butter. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cavallo Cotta, Grana Padano Grana Padano, Melanzana, Delizie del Sole Cous Cous. Makan Malam: Delizie del Sole Cous Cous, Carne di Cavallo Cotta , Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Camilan/Lainnya: Tre Mulini Farina Manitoba e Lievito Naturale, Noci del Brasile, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro, Tre Mulini Farina Manitoba e Lievito Naturale, Uovo, Perugina Cacao Amaro. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auroraascalinci
|