Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
988 kkal
|
Lemak: 40,42g | Prot: 44,13g | Karb: 118,76g.
Makan Pagi: Помидоры, Пестравка Молоко 2,5%, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Яйцо Куриное. Makan Siang: Винегрет по Костяковски, Котлета Рыбная, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Гречка Отварная. Makan Malam: Дикси Киви, Epos Йогурт Клубника 2,5%, Яблоко Голден, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Esipag83
|