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Primeira foto janeiro com 98 kilos, início do processo. Segunda foto já com 17 kilos eliminados.
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
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1354 kkal
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Lemak: 38,33g | Prot: 56,54g | Karb: 197,96g.
Makan Pagi: Heinz Ketchup, Ama Vita Batata Palha, Hemmer Maionese Tradicional, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bolinho de Arroz, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Arcor Tortuguita Brigadeiro. lagi...
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3073 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Hit box - 1 jam, Naik Tangga (Stairs) - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan amandamoraesx
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