Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2015
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 189,50g | Karb: 184,00g.
Makan Pagi: P28 High Protein Bread, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, Wegmans Fat Free Cream Cheese. Makan Siang: P28 High Protein Wrap, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread. Makan Malam: Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, P28 High Protein Flat Bread. Camilan/Lainnya: Grapery Cotton Candy Grapes, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, P28 High Protein Bagel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gojoecastro
|