Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
994 kkal
|
Lemak: 39,53g | Prot: 50,43g | Karb: 112,91g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Fish House Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Русское Море Икра Сельди Классическая, Сыр Адыгейский, Бутерброд с Маслом, Fish House Форель Слабосолёная. Makan Malam: Чудо Пудинг Шоколадный, Борщ Украинский. Camilan/Lainnya: Додо Пицца Пицца Домашняя, Инжир, Fish House Форель Слабосолёная, Картофельные Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan annnutakyz
|