Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1741 kkal
|
Lemak: 40,95g | Prot: 79,35g | Karb: 274,32g.
Makan Pagi: Kraft All Natural Peanut Butter, Red Delicious Apples, Water , Vonbee Honey, Citron & Ginger Tea Base. Makan Siang: Liberte Yogurt Plain 2%, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Cooked Rice. Makan Malam: Black Bean Soup (Canned, Condensed) . Camilan/Lainnya: Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Tangerines (Mandarin Oranges) , Figs , Kiwi Fruit, Plain Toffee. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|