|
🐠 Cabillaud et riz à la crème et aux épinard 480 calories
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
913 kkal
|
Lemak: 39,42g | Prot: 56,95g | Karb: 79,32g.
Makan Pagi: Fromage Feta, Picard Pain Complet, Auchan Avocat. Makan Siang: Fromage Feta, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Carrefour Riz Complet, Épinard, Carrefour Oignon, Picard Dos de Cabillaud, Huile d'Olive. Camilan/Lainnya: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), St Môret Ligne & Plaisir, Picard Pain Complet. lagi...
|
|
1746 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victoriaaaaaaaaaaaaaaaaaa
|