Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1106 kkal
|
Lemak: 65,09g | Prot: 79,40g | Karb: 46,94g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Goldähren Eiweißbrot (42g), Ei, Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Aldi Rote Paprika. Makan Malam: Grüne Brechbohnen, Karotten, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen, Butter, Weißer Reis (Langkorn). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Güülll
|