Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1020 kkal
|
Lemak: 12,70g | Prot: 58,52g | Karb: 153,66g.
Makan Pagi: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Trader Joe's Rucola , Tomaten, Kaffee. Makan Siang: Ja! Minis mit Edelschimmel, Goldähren Wraps. Camilan/Lainnya: Kaffee, All Seasons Beerenmix, Ja! Skyr Natur, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, All Seasons Beerenmix, Kaffee, Ja! Skyr Natur, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FitTaddl23
|