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Endlich die "8" davor!!! Juchuhhhh! So kann es weitergehen. Wenn mich nur nicht abends immer der Heißhunger erwischen würde ...
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89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
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1780 kkal
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Lemak: 55,93g | Prot: 71,21g | Karb: 180,90g.
Makan Pagi: Kaffee, Schnittlauch, Kirschtomaten, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Milsani Deutsche Markenbutter, Ei. Makan Siang: Extra Natives Olivenöl, Ja! Fischstäbchen, Brokkolikopf, Aldi Kartoffelpüree. Makan Malam: Trader Joe's Hot Dogs, Aldi Vollkorntoastbrot, Backfee Raspelschokolade Vollmilch, Jonagold, Weintrauben. Camilan/Lainnya: Wicküler Pilsener. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan troubadoura
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