Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2015
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 63,40g | Karb: 84,23g.
Makan Pagi: Naked Juice 100% Pure Coconut Water, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almonds, Lightly Salted, Quest Vanilla Almond Crunch, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Mr. Nature Energizer Mix, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (14 oz). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ed150
|