Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1336 kkal
|
Lemak: 69,34g | Prot: 42,64g | Karb: 104,77g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Золотые Луга Молоко 3,2%. Makan Siang: Баклажан Баклажан, Запеченный Картофель, Смак Хлеб Бородинский, Сало, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вино Красное Сухое, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Смак Хлеб Бородинский, Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Гауда Экстра, 365 Дней Маслины с Косточкой. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Изюм, Мир Сухофруктов Вишня Сушеная . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|