Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1169 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 76,36g | Karb: 118,40g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Абрикосом, Капуста с курицей. Makan Malam: Sporty Печенье "Тоффи", Агрокомплекс Кефир 1%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polinaaa_98
|